建议大家尽早花大量的时间「认识自己」。

为什么要对自己有一个正确清晰的「自我认知」？ 很重要的一点在于这可以挖掘你的长处和优势，去扬长避短后发挥自我价值，可以帮助你少走弯路，学会与自己自处，进而减少内心的恐惧与不安。 正确「认识自己」的过程实际上并不容易。 很多人往往穷尽一生，都无法认识自我，所以常常深陷于困境中无法自拔，又或是持续的内耗自己本就不多的时间和精力。 1.正确「认识自己」的前提是接受现实 正视且诚实的接纳自己的好与不好，而不是活在「自我感觉良好」的假象中，理性看待自己的优点和缺点，长处和多处。 思考自己人生的高光时刻和所取得的成绩，把它们一一列罗出来，让「自我认知」具像化。 2.学会反思和自我评估 不要单一的评价自我。优势和劣势不是绝对的，而是相对的，接纳自我的短处可以帮助你完善自己，正视自己的长处可以帮助你不断精进。 3.花大量的时间去自我观察 观察你的外表和身体情况，观察你的健康状况和精神世界。 包括且不局限于你的言谈举止、穿衣偏好、精神状态、你对于公共事件的看法、你对于不同学科的灵敏度、你的智力水平、兴趣爱好、情商表达、能力等。 4.积极收集外界对你的评价 外界的评价可以帮助你更好的认识自己，但需要注意的是，要学会尊重他人的评价，同时进行理性的分析和判断。 5.回顾自己的生平在什么事情上最容易收获结果 同一件事情，你比别人花费更少的时间精力就能取得更好的结果，这个领域往往就是你相对擅长的领域。 「人只有在自己最擅长的领域才能创造价值」。 尽早地去了解和发掘自己的天赋，才能真正实现价值创造。 ：最后 无条件爱自己，相信自己，坚定自己的目标，不要受外界环境的影响。 把「认识自我」当成人生的课题，然后在一次次的自我剖析和尝试中，不断迭代自己。 -