最好的养肝血药，就是好好睡觉。晚上11点前入睡，早上7点前起床。这条做不到，吃啥

珏沁看健康 2024-06-10 12:20:49

最好的养肝血药，就是好好睡觉。

晚上11点前入睡，早上7点前起床。

这条做不到，吃啥补药都白扯，

要么效果轻微，要么治标不治本，

你总不能后半辈子每天都喝补药过吧。

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珏沁看健康

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