很多人都觉得肝脏是个有毒的器官,担心吃了不干净,这个在我看来算是比较常见的误解,

珏沁看健康 2024-06-16 20:41:10

很多人都觉得肝脏是个有毒的器官,

担心吃了不干净,

这个在我看来算是比较常见的误解,

首先肝脏不是存毒器官,

就好比大肠是排泄物的输送通道一样,

但是喜欢大肠远比肝脏的多

扯远了,所谓的排毒,其实就是代谢作用,

肝脏不会存储它们,而是不断溶解释放,通过胆汁或尿液排出体外。

充其量,它就是一个“加工厂”。

至于什么重金属蓄积,病猪肝

你只要从正规的场所买到的,不会出现这个问题,

否则就是这个厂家的质检出了大问题。

只有在那种野摊上的买的可能会出现这类问题

至于每次吃多少?

我觉得不必太严格,这种东西你能吃多少?吃多了都会觉得腻。

细水长流最好,每次吃25-50g就好,大概也就是2-3口,一周吃一两次就行了

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