经过一上午劳作，人体各种机能需要得到适当休息才能继续完成之后的工作。
中午11点至下午1点属于午时，是人体阴阳交替、气血交换的重要时刻之一，
此时心经当令，人体阳气最为旺盛，同时阴气初生。
所以，午休之时记得小睡一会儿
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经过一上午劳作，人体各种机能需要得到适当休息才能继续完成之后的工作。中午11点至
珏沁看健康
2024-06-19 12:41:48
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