嘴里的东西都嚼完、咽下去了，再吃第二口。听着很简单吧？但是我发现很多人吃饭是嘴里

珏沁看健康 2024-06-28 12:43:15

嘴里的东西都嚼完、咽下去了，再吃第二口。

听着很简单吧？

但是我发现很多人吃饭是嘴里咽一半，还有很多东西就又塞了[允悲]。

#健康养生# #减肥#

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珏沁看健康

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