食欲不能压抑，因为进食的欲望只是表象；不正常的食欲要分析原因，才能从根源上解决。

珏沁看健康 2024-07-04 12:46:04

食欲不能压抑，因为进食的欲望只是表象；

不正常的食欲要分析原因，才能从根源上解决。

一味靠大脑命令它、呵斥它，努力克制不吃，终有一天会爆发，

这就是为什么节食的人都会有一天崩不住了，报复性饮食。

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珏沁看健康

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