百岁老人养生计划不挖鼻孔

经常挖鼻孔有许多危害，千万不要再用手清理啦！ 告诉你怎么正确清理鼻孔，快让你爱抠鼻子的朋友来看看吧👇 💧清洁鼻孔👃小技巧： 1⃣️日常洗法 将双手清洗干净，然后将双手聚拢，并在手中装入淡盐水或者干净的冷水，将鼻腔浸入，反复冲刷鼻腔内部，排出污垢，防止鼻腔过于干燥引起不适。起床后和睡觉前各一次，一天不要超过2次。 2⃣️鼻子有大鼻💩时 使用洗鼻喷雾可以给鼻腔进行全面清洗，可以在家备一个专门的小象舒比海盐喷雾，洗鼻喷雾里面的盐水可以清洗鼻腔，软化大鼻💩，操作也很简单，一按一喷，也不会感到不适。在空调房里待久了鼻子干痒、有鼻炎鼻子堵塞呼吸不畅的，喷一下感觉鼻子都通畅了😌孩子和大人都可用，喷雾很温和～🌸小小一个也很方便携带，这下再也不用担心鼻子👃有异物和不舒服啦～😆 苏械广审（文）第250505-08619号 请仔细阅读产品说明书或者在医务人员的指导下购买和使用 注意事项:氯化钠过敏者禁用 3⃣️鼻塞鼻堵时 将清洁干净的毛巾浸入热水中，然后拧干，接着将热毛巾覆盖在鼻子上，吸入热的蒸汽，也可以起到一定程度清洗鼻腔的作用。