大多数人意识到该养生了，其实算是亡羊补牢的行为。
发现羊丢了，才知道要开始补救，
但是很多人第一个想法不是先把羊圈修不好，防止剩下的羊丢了，
而是想着我该买多少羊，买什么样的羊。
然后买了羊，到入圈还有一段时间，
在这段时间里，因为羊圈没修的缘故，导致又丢了一些羊，
可悲的是，再运输的这段时间，你买的羊死了一半，
于是你怎么都回不来原有的数量。
所以正确的方法，一定是先把羊圈修补起来，
防止已有的羊丢失，
然后逐渐加快运输时间，尽快的让羊入圈，
这样才能逐步恢复原有的数量，甚至还有富裕。
上面其实是养生原理比喻，
羊相当于一个人的气血；
修补羊圈行为相当于不耗气血的行为，比如按时休息，适当运动，不劳累；
买羊相当于摄入补品、食物等补气血；
提高运输速度就是提高脾胃功能。
所以第一步，千万记得先把羊圈修好！！！
#亿点曝光计划#
