按摩梳的5大用法✅看这篇就够了❗️

1️⃣绿檀木五线梳头法：先用绿檀木经络梳在头顶部百会穴按摩一会开穴； 1.梳督脉，顺着发际线中间梳到后脑勺发际线处； 2.梳膀胱经，从左右内眼角直上开始往后梳，梳到后颈部； 3.梳胆经，从左右太阳穴直上位置开始往后梳，每条线梳25.下次就可以啦~ ✅拨筋点穴 2️⃣多按风池，缓解颈椎！ 3️⃣多按天柱，减少压力！ 4️⃣多按翳风，帮助循环！ 5️⃣多按百会，养发护发！ - ✅ps：除了这五个用法，还可以刮痧颈椎，缓解上肢酸痛落枕！ - ⚠️需要注意： ①头皮按摩力度要适中，不要太过用力伤到皮肤和毛囊 ②头皮按摩护发是一个长期的过程，可以在起床后和睡觉前一天两次，既可以提神醒脑，又可以护发养发。 ③头皮按摩的同时要注意饮食清淡，保证良好的作息时间才能起到更好的效果。