已⬇️39斤，维持体重一天吃什么
吃饼饼不减肥
2024-08-07 19:13:45
初始体重：129斤
昨日体重：89.5斤
今日体重：89.5斤
今日饮食
早餐：一块西瓜
午餐：一块西瓜
晚餐：一块西瓜
饮水量：1500ml
运动：🈚️
🍪碎碎念：
夏日宅家
吹着空调
吃着西瓜
看着综艺
i人独处时光真的很快乐
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影子怪人oO
西瓜减肥法看着爽，但营养单一，长期下来可不行。吹空调看综艺舒服，别忘了动起来，健康才是真快乐
小西柚
西瓜减肥法，空调相伴，综艺作料，这日子过得像减肥版冰镇夏日特饮，爽口但别忘了营养均衡哦！