【84KG到69KG】DAY5:82.8KG
午饭:大嘴安格斯汉堡 薯条 鸡块
晚饭:韭菜盒子 鸡 豆腐
零度x7
跑步10min
点评:中午没有管住嘴,大吃一顿。晚上又没管住 。但是好在只吃了两顿。跑步也能跑10min了 。
【84KG到69KG】DAY5:82.8KG
午饭:大嘴安格斯汉堡 薯条 鸡块
晚饭:韭菜盒子 鸡 豆腐
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