感冒3个阶段，常用小妙招🔥巨好使

🌸孩子感冒了，首先找到孩子原因，是积食了？吹风淋雨了？还是怎么…… 找到原因后，结合孩子感冒的症状，对症干预，真的屡试不爽，不用找白大褂了 ⭐以下感冒三个阶段的小妙招，收❤好，备用 ✅感冒冒第一阶段——表寒 ❤表现：舌苔白、清涕、打喷嚏、清/白痰 💚宜：辛温解表 👉食疗：喝姜汤、生姜葱白水、紫苏水、生姜红糖水、荆芥紫苏水 👉泡脚：用热水泡脚，加紫苏叶更好 👉推拿：搓大椎、按揉肺腧、中渚 ✅感冒第二阶段——外寒里热，俗称寒包火 ❤表现：黄涕、舌尖边红、发热、🈶黄痰，咽喉不适等 💚宜：散外寒十清里热 👉食疗：喝三豆饮、紫苏防风栀子水、生姜葱白水 👉泡脚：用热水泡脚，加入生姜、艾叶更好 👉推拿：推肺经 ✅感冒第三阶段——表里具热，寒邪入里化热，正气全线反击，一派热像 ❤表现：发烧、咽喉肿痛、痰黄稠、舌苔黄、黄涕、尿短黄 💚宜：辛凉解表 👉食疗：可喝金银花水、桑叶菊花水、萝卜雪梨水、甘蔗马蹄水、芦根竹蔗水 👉推拿：搓身柱、肺俞、足三里 💞孩子每次感冒的背后，都可以找到脾胃失调的影子，只要孩子脾胃好，正气足，抵抗力就好我是熙妈，关🐷我，持续分享更多育儿知识感冒｜受寒｜感冒发烧｜清鼻涕｜黄鼻涕｜绿鼻涕｜舌头红｜舌苔厚｜舌苔白｜便黄