把早餐搬到车上，一口惊艳的培根芝士虾滑卷
吃货哥和饭渣弟啊
2024-10-18 19:17:14
🌈会爆浆的培根芝士虾滑卷，培根焦香，虾滑Q弹。
🌈职场妈妈15分钟怎么搞定快手早餐
1.统筹时间，把7成准备工作放在睡前，3成放在早上（15分钟内可完成）
2.早餐教程左滑图片，教程分解成“晚上”和“早上”
🌈不费脑的搭配原则
套用营养长高公式：谷薯类➕肉蛋类➕果蔬类➕豆奶类，每个大类安排1-2种食材
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?么哒
这个豌豆玉米胡萝卜需要焯水吗？还是生的呢？