168/108小基数不节食减肥一天吃多少?
小梧吃饭呐
2024-10-21 19:12:21
早:一个槐花窝窝头+半个玉米窝窝头+豆浆+猕猴桃+水煮蛋(560大卡)
午:100克米饭+100克芋头+韭菜炒蛋+青菜(470大卡)
晚:200克米饭+一个蒸鸡腿+炒生菜(350大卡)
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COMET
姐妹拍的好治愈!
因为打转转
很正常,很棒
敷衍
槐花馒头是黑麦粉做的吗