咳嗽后期的痰这样化掉🔥亲测有用

🌈这几天全国大降温，不少宝贝又感.冒，咳.嗽，发.烧的，愁坏了家长们 🌈通过最近和宝妈们沟通我发现，很多孩子在咳.嗽后期，剩下的一点痰在体内，捣乱身体气机，偶尔咳.嗽几声，此时我们护理的关键是化.痰健.脾，把脾.胃强壮起来，把痰化掉，这样咳.嗽才能彻底断根，不容易反复 🌈在家庭护理方面，熙妈给大家总结了四种痰: 1⃣白痰 孩子舌质比较淡，舌苔比较白，咳出来的痰不粘，此时孩子的身体以寒为主，我们护理的关键是不吃生冷寒凉食物，可以喝陈皮橘络水。 ✅如果孩子还带有点积.食，舌苔白厚一点，可以加入焦山楂一起煮水来喝，有助于消.食化.痰 2⃣黄痰 孩子吐出来的痰如果是黄且粘稠，舌苔比较黄，舌尖比较红，或者舌苔有明显可见的小红点，此时孩子身体以热为主，我们护理的关键是不吃燥.热食物，薯片、饼干油炸，烧烤等不吃 ✅可以用浙贝炖梨来清.热化.痰 ⭐⭐⭐注意 👉川贝滋.阴化.痰能力比较强 👉川贝炖梨更适合干.咳少.痰 👉浙贝清.热化.痰能力比较强 3⃣白色稀水样的痰 如果孩子吐出来的痰是白色稀水样的，还伴有大便稀或粘，舌体胖大，舌苔水滑或腻、舌边有齿痕，此时孩子身体以湿为主，我们护理的关键是健.脾去.湿，少吃油腻和生冷的食物，避免加重湿气，适量运动和晒太阳，帮助身体排出水湿 ✅此时孩子可以吃芡实，茯苓、赤小豆、白扁豆等去湿的食材 👉推荐吃炒白扁豆粥 炒白扁豆15克，先泡2小时，大米适量一起煮粥，不吃豆 ✅可健.脾祛.湿，补.中益.气，白扁豆化湿去浊，调和脾.胃，具有补.脾不滋腻，化湿而不燥烈的功.效 4⃣不易咳出痰 痰如果深厚黏腻不易咳出，除了小月龄宝宝不会吐痰外，多数是因为燥.痰，比较深厚黏稠，所以不容易排出来，此时孩子舌苔比较薄，大便比较偏干，容易口干舌燥，说明体内缺少津.液，痰没有足够的水分滋润 ✅此时给孩子吃点养.阴的食物，比如银耳百合汤，白萝卜莲藕汤，还可以煮麦冬水喝 关❤熙妈，更多育儿干货持续更 咳嗽｜咳嗽有痰｜怎样化痰｜宝宝咳嗽｜排痰｜咳嗽总不好｜反复咳嗽｜感冒后咳嗽