168/108小基数不节食减肥一天吃多少？

小梧吃饭呐 2024-10-27 01:04:48

早：200克牛奶薯+豆浆+橙子+水煮蛋+花生酱（500大卡）午：陪领导试的又油又不好吃的菜🤦‍♀️（500大卡）晚：200克米饭+西兰花炒牛肉（400大卡） -

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小梧吃饭呐

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