脾虚百病生，健脾最好之法在于补肾！ 中医上常说，脾一虚气血化生不足，人就废了一半，今天教大家一下到底该如何健脾！ 一说到健脾，很多人第一反应便是先疏肝，但其实想要脾好，补肾比疏肝更重要！因为肾为先天之本，脾胃后天之本，而中医上认为脾的主要运化动力，就是来源后天肾脏提供的支持，所以一旦肾阳不足，脾胃运化动力便会下降，此时补脾纯属白做功！ 而且精血同源，肝主藏血，肾主藏精，肾不好肾精化生不足，便需要大量的肝血来转化成肾精，所以肾不好同样会影响到肝脏，这种情况下你就算吃再多的疏肝健脾之药也不会有效！ 所以补肾是最好的健脾之法！
