已⬇️38斤,减脂一天吃什么
吃饼饼不减肥
2025-01-09 15:14:12
初始体重:129斤
今日体重:91斤
目标体重:85斤
今日饮食:
早餐🥣:一瓶牛奶➕蛋挞
午餐🥣:一个鸡腿
晚餐🥣:一个苹果
饮水量:2000.ml
运动:🈚️
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