还有谁不知道？打工人才是最需要补鱼油的
徽徽想永远年轻
2025-01-24 15:05:03
快过年了，就算还没放假，自己的身体也要注意，状态不好，吃点鱼油补充营养，坚持到放假。
[一R]鱼油对长期用脑人群几乎是必备品：
鱼油含有的omega-3和DHA是大脑的“营养品”，年底工作繁忙，压力大，补充点鱼油很不错。
[二R]长期对屏幕用眼人群也可以适量补充鱼油：
平时经常对着电脑屏幕，熬夜加班高强度用眼，建议适当给眼睛补充点营养。鱼油含有的DHA，打工人和高强度用眼人群可以补充。
我自己是每天都随餐吃，如果懒得做攻略可以吃我同款的[向右R]Swisse四倍鱼油，它的Omega-3含量是普通鱼油的4倍，它还含有4倍的EPA和DHA。吃鱼油就是为了补充这些，高含量的新鲜好油吃着才有效。Swisse四倍鱼油4x提效，长期用眼用脑真的很需要它，身体营养得上，养生养状态。
所以长期身体紧绷工作压力大的打工党们，可以试试多放松和补充 Swisse四倍鱼油～
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