习惯性崴脚深圳店这位小哥从小学就开始习惯性崴脚，到现在已经20多年了[跪了]

从蓉看健康 2025-02-21 22:34:46

习惯性崴脚深圳店这位小哥从小学就开始习惯性崴脚，到现在已经20多年了[跪了][跪了][跪了]

他一直不能下蹲，除了是因为膝盖会疼，还因为脚踝前面一圈卡着下不去，这个位置是脚踝的距骨

调整距骨位置之后，小哥脚踝的卡顿感明显就好了很多

大家如果有下蹲受限、勾脚受限的问题，也可能会和距骨位置不正有关[思考]

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从蓉看健康

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