有时候宝宝怕热
晚上睡觉爱踢被子
少盖点儿还是爱出汗
这个时候妈妈观察一下
宝贝的口气和舌苔
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如果发现口气有异味
舌苔厚腻,颜色也是黄黄的
那就说明,这“热”并不是盖多了或者闷着了
而是孩子体内有“热”了
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孩子脾胃娇嫩
很容易被这些食物堵出热气
这种热气就像身体里有个小火苗在烘烤
积热蒸腾,津液随着热气
一路向上蹿,汗液便止不住地流
想要解决积食内热导致的出汗
山楂茅根苹果水最为合适
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▪️食材:
焦山楂5-6片、炒麦芽10克、炒谷芽10克、苹果半颗、白茅根10克、蜜枣1颗
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▪️做法:
苹果用盐清洗表皮、切块
其他食材洗净,1升水煮20分钟
喝起来酸酸甜甜的,我家孩子很喜欢喝~
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🌟功效:清积食+清火气
双管齐下,既不会伤了宝宝的脾胃
又能将积滞堵住的中焦疏通了
连喝3天,等积滞的火气消了
孩子出汗的情况也就有所改善~
食材都好买,一般的药材档中药铺都有(很便宜)
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生命之中
多大可以喝?
Yen Wei 苑薇
一周可以喝几次效果更好?
白水RY
用生的麦芽谷芽可以吗?