谁说侧睡一定会有法令纹?

莉利安 2025-02-23 16:08:29
以前总以为法令纹是侧睡的锅,直到我发现… 👉 选错枕头+错误睡姿=疯狂压脸! 熬夜整理出这份「抗压脸睡眠攻略」,侧睡姐妹快来抄作业—— ✔️ 枕头怎么选? ❌拒绝软塌羽绒枕|❌避开硬邦邦荞麦枕 ✅记忆棉/乳胶枕yyds|✅高度=肩宽|✅中间带凹陷区! ✔️ 睡姿怎么调? ▪️侧睡时身体后仰30°,让脸“悬空”不压纹! ▪️左右交替睡+膝盖夹抱枕,翻身也能保持颜值在线~ ✔️ 低成本改造枕头 ▪️毛巾卷垫高法|▪️叠加薄枕分区|▪️真丝枕套安排! 💡亲测坚持1个月,起床再也没“沟”了! 侧睡党赶紧收藏,睡个好觉还能偷偷变美~

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