杨幂谈胳膊钙化 这个胳膊钙化，一般指我们肩关节的钙化，其实也是康复中很常见的一个问题。
钙化可以理解为肌腱变性，简单来说，你的肌腱不断地被撞击，不断地损伤，从一开始有弹性、比较柔软，到后面变硬了。
对于如何康复，首先看钙化灶的大小，一般都能保守康复处理，即使有严重的钙化灶，通过手术切除以及后续的术后康复，也是完全可以回到正常状态的。
具体的康复处理——我们可以通过康复的手段，改善肩关节的关节对位，同时介入理疗、康复师手法、训练等等，来减少肩部的撞击，从而改善疼痛，回归正常的生活与运动。
不过比起谈论这个损伤本身，杨幂在对待这个损伤的态度，更值得我们学习，有一个好的心态，直面生活或身体的疼痛，才会更好摆脱疼痛。
