终于有些微运动痕迹了[哈哈]小怡的运动日常今天去中医院开中药，顺便测了下体

彬尚看趣事啊 2025-02-26 20:38:08

终于有些微运动痕迹了[哈哈] 小怡的运动日常

今天去中医院开中药，顺便测了下体脂，说我肌肉量有提升，很惊喜，毕竟我是最近一段时间才加上力量的训练的

今天普拉提教练也说我最近薄的很明显，不像年后刚回来那么肿了，但是体重依然没有啥动静，可能掉的是水吧，毕竟我十几年了体重都没啥大变化过，运动还是重在坚持

明天又要出差了，去撸酒店的铁💪

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