金惟纯：人的命运来自于念头

“如果你没有回到内在世界，看到自己的起心动念，你是浑浑噩噩在活的。”看《凉子访谈录》，金惟纯把“人的命运来自念头”这个观点讲得太透彻了。 金老师说：“所有东西都来自你的念头。念头是思维模式，然后就变成你的情绪模式，思维模式和情绪模式加在一起，形成你的表达方式，然后塑造了你的行为模式，进而成为习惯。多个习惯相加就是你的个性，个性导致了你对事物的反应，决定了你的人生路径，也就是你的命运。 当你面对一件事情，如果按照你过往的性格和逻辑做出的行为，这个是命；但如果你察觉了自己的起心动念，做出不符合过往习惯的应对，并产生了很大的偏差，这个就是运，运是改变，命是定数。 真正活的好的人，她不会往外抓取，而是往内做功，她会退回到那个点上，把外在世界和内在念头都看得清清楚楚，然后修心，找到那个如如不动的点，找到真实的自己，由此改变自己的命运。 具体怎么转念呢？金惟纯老师给了两个方法： [一R]念起不随 我们一天会产生6万-8万个念头，它们杂乱无章又毫无逻辑，过度观注只会损耗我们的能量。对于负面念头，我们更需警惕，打妄想时别忘了问自己一句“这是真的吗，这符合事实吗？”。 以金老师的女儿金质灵为例，她2岁时父母离异，所以她一直有“父母是彼此的敌人，自己的出生就是错误”这样一个念头。经过多年修行，她才意识到父母也曾相爱，自己不是因恨而生，而是因爱而生的生命。原来“自己是个麻烦和不值得存在的生命”这个念头就是个谎言。 所以，面对念头尤其是负面念头，我们要做的是不分析、不沉迷、不压制、不对抗，让它像流水一样经过自己。 [二R]善护念 善护念的弟一步是止，也就是不妄念不妄行，“不住”在烦恼里纠结和徘徊。在此基础上，再渐渐进修，心持正念，让心在定境里安住下来。当心能随遇随时安然而住，而不消极的随波逐流，不被外界打扰，身心自然会向好。 [星R]命运是果，内在为因，一切结果都来自于念头，当我们管理好自己的起心动念，就可以重新塑造自己的命运。