这才是减脂餐！
小鱼保持饥饿
2025-03-04 23:05:21
100克🍚+100g🍗+蔬菜🥬
168cm，106减脂期公式👆
⚠️一天早中晚三顿
下午加餐（夜宵养胃暂时不吃）
💪一周四次撸铁（1次私教3次自由练）
三月正式开始刷脂啦～
你们开始了吗哈哈哈哈哈
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一颗葡萄猪??
我午饭吃二个鸡腿 会不会太多 不过我晚饭不吃鸡腿
Y-GeRen
加油
摆摊卖回忆
熟的重量嘛