脾胃为后天之本,如同身体的“营养加工厂”。若脾胃虚弱,食物无法充分运化,气血生成

美倩谈健康 2025-03-12 19:34:57

脾胃为后天之本,如同身体的“营养加工厂”。

若脾胃虚弱,食物无法充分运化,气血生成不足,不仅影响骨骼发育,还会导致免疫力下降,稍有风吹草动就生病。

而积食是脾胃受损的常见诱因——过量喂养、生冷油腻食物堆积,会像“堵车”一样阻碍脾胃运转,产生内热,引发咳嗽、流涕等“外热内寒”症状。 ​​​

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