有胃病这些食物要避开，否则吃再多药白费！真心希望大家看到这儿后，能有足够的自制力，尽量少吃这些食物，给胃炎的康复创造有利条件。 我是广州公立三甲医院中医脾胃专家李盛青，从事脾胃临床研究35年了，碰到过数不清的胃病患者，四处寻医问药，药没少吃，跑的地方也不少，可病情总是反复无常、不见好转，究其根源，就是管不住嘴，戒不掉这几类食物。 首先，辛辣食物必须得远离。像辣椒、花椒、芥末这些，吃进肚里就如同往胃里“放火”，会强烈刺激胃黏膜，使其充血、水肿，进而加重胃痛、胃胀、反酸等胃炎症状，让原本就脆弱的胃部“雪上加霜”。 其次，油腻、油炸食品也要忌口。诸如炸鸡、油条、肥肉之类，这类食物高脂肪、高热量，极难消化，进入胃部后，会大大加重胃肠的消化负担，使得胃不得不“加班加点”工作，容易导致积食，还可能引发恶心、呕吐，让胃炎愈发严重。 最后，空腹千万别碰酸性食物。像柠檬、山楂、醋等，在空腹状态下，胃酸本就分泌较多，此时再摄入酸性食物，会进一步刺激胃酸分泌，过多的胃酸直接侵蚀胃黏膜，对胃炎的恢复极为不利。 胃病的表现： 1. 胃痛（胃部出现针刺样、灼烧样或钝痛，疼痛程度不一）； 2. 胃胀（腹部胀满，感觉像有个气球在肚子里，尤其饭后更为明显）； 3. 反酸（胃酸反流至食管，嗓子眼儿有灼烧感，口中泛酸水）； 4. 嗳气（频繁打嗝，嗝出的气体带有食物气味，是胃部消化不畅的表现）； 5. 食欲不振（面对美食提不起兴趣，吃一点就饱，甚至有厌恶食物的感觉）； 6. 消化不良（大便中有未消化的食物残渣，或者出现便秘、腹泻交替的情况）； 7. 恶心呕吐（胃部不适引发干呕或呕吐，吐出物可能为食物、胃液或胆汁）； 8. 烧心（胸骨后有灼热感，仿佛有一团火在烧，常与反酸伴随出现）； 9. 腹部隐痛（胃脘部或脐周时不时隐隐作痛，持续时间不定）。 我是中医脾胃李盛青主任，外地的朋友一定要听我说，不要再千里迢迢的跑来找我排队挂号加号了，现在把你的问题按对应序号打在评论区，我都会帮大家解答。萎缩性胃炎 慢性胃炎 胃病 胃痛
