男人们要是身体真的不行,药补不如食补,千万不要用药补,药补容易伤肾,伤身体的健康

小猫咪社会 2025-03-17 13:37:44

男人们要是身体真的不行,药补不如食补,千万不要用药补,药补容易伤肾,伤身体的健康,时间长了,会把你身体搞垮,只有,食材才能增强体质,那我们吃什么食材呢?首先第一名的是花生,而且,要吃生的花生,早晨吃一大把,慢慢的嚼碎,慢慢的咽下去,中午最好吃点羊肉,羊肉能壮阳,壮阳的结果你们也知道,你自己开心了,你爱人也开心😃那晚饭吃什么呢?晚饭要吃黄瓜加牛肉,这可是大补的,晚饭也不能多吃,吃的太多容易三个高,高血脂,高血压,高血糖,适当的锻炼身体,保证你身体健康,万事如意,一切都好,大家一定要注意,饮食健康增加体质哦!

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