Day1|小基数纯饮食减肥一天吃什么
吃饼饼不减肥
2025-03-20 16:29:34
初始体重：129斤
3.19晨重：95.3斤
目标体重：85斤
今日饮食：
早餐🥣：一个鸡蛋➕一杯fiboo黑咖啡pro
午餐🥣：一个手抓饼
晚餐🥣：两个鸭架
饮水量：2000ml
运动：🈚️
🍪碎碎念：
哈喽姐妹们，我又来汇报体重了，没更新的日子也在保持清淡饮食，今天上称体重95.3斤，下降了一点，争取这个月能下90斤
对了我最近真的超爱喝fiboo这款黑咖啡，早起一杯消水肿还能稳定一天的食欲，自制冰美式很方便口感和店里买的没差！
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