89年36岁，先照顾好自己再做打工人

在人生的马拉松中，照顾好自己是补给站， 让我们充满能量，跑向更远的地方。 我今年36岁，二线小城市的普通宝妈， 身兼幼儿园教师、博主与宝妈三重角色， 生活忙碌得如同旋转的陀螺，一刻不停歇。 · 在幼儿园，我要精心备课， 用十二分的热情与耐心， 为孩子们开启知识的大门， 课间还得时刻留意他们的安全与情绪。 下班后，马不停蹄投入博主副业， 所做的每一步都充满挑战。 而回到家，面对孩子期待的眼神， 又要瞬间切换为温柔妈妈， 陪伴玩耍、辅导功课。 · 如此高强度的节奏， 让我的记忆力大不如前， 在幼儿园时常找不到教具， 做博主时经常大脑卡壳， 在家更是频繁忘记东西放哪， 感觉每天三个职业让我真的力不从心， 在爱、温饱和向往自由下， 所以我开始要好好照顾自己， 也是在朋友的交谈中， 我邂逅了海力生小闪电鱼油。 · 刚刚开始也是半信半疑， 但是为了打破困局就想试一试， 坚持了一段时间，真的给到了惊喜， 记忆力慢慢回来了，也不再丢三落四 看了成分我才发现， 里面的DHA能促进大脑健康， a- 亚麻酸能调节身体状态， PS可以改善认知， 帮找回以前的思维能力。 · 除了在身体的调理外， 我也有意识的在管理时间， 尽量把工作提前做，不拖延， 日常生活作息规律，早睡早起， 现在的我可以精力充沛地处理剩余工作， 生活不再被疲惫主宰~ 所以，先好好爱自己， 才能在不同角色间优雅切换。