春天，吃荠菜哦！
民间俗语：三月三，荠菜赛仙丹。这是因为春分到清明期间，开春发出来的第一茬荠菜开花结子了，这个时候的荠菜也是药性最强。
荠菜就好比“蔬菜中的甘草”。它的药性平和到连一个月的小婴儿都可以用。
🌿预防春季流行病(流感、红眼病等）
🌿荠菜能去陈寒，又能清血热，寒热通治。
🌿降胃火
胃火重的人有两个特点，一是控制不住食欲，二是口气重。荠菜既降胃火，又不会苦寒伤胃。
🌿防胃病
经常给小孩子吃点荠菜，长大后不容易得胃病。
🌿防过敏
荠菜是菜中之“甘草”，皮肤过敏、皮炎，春季多吃点荠菜，能起到一定的作用。
🌿清小肠火
小肠有火，容易小便不利、尿黄，晚上睡觉会心神不安，荠菜可以清小肠的火。
🌿调理婴儿积食
用带根带籽带叶的全株荠菜来煮水。
🌿调理血压
荠菜有一定的降血压作用，根部的效果更好。
🌿预防白内障
有糖尿病的人尤其要注意预防白内障。
🌿预防月子病
产妇在月子里，一定要喝一次荠菜水，对防止产后发烧有好处。用带根的荠菜，喝一次就可以。
🌿调理牙龈出血
刷牙牙龈出血，是脾虚的表现。多吃健脾的食物，比如荠菜，会有帮助。
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三月三是什么节
