中医：普通人如何养成素颜美女？去浊相！《黄帝内经》中讲，“浊阴走五脏”！所谓浊相，并不单纯指人的五官上的瑕疵，而是体内的一些浑浊淤堵，它会以各种形式影响你的外在。比如：皮肤暗淡，双眼无神，脸或者头发总是油油的，口臭...总之就是看上去没有精气神。
想要成为美女，去浊相是关键，做对以下 4件事，素颜也越来越好看～
1️⃣心理去浊——敲膻中穴
2️⃣运动去浊——跪姿挺身
3️⃣睡眠去浊——吉祥卧
4️⃣饮食去浊——清淡、七分饱
健康养生
中医：普通人如何养成素颜美女？去浊相！《黄帝内经》中讲，“浊阴走五脏”！所谓浊相
中医艾灸
2025-04-04 10:23:47
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