96年社区中医｜职场钝感力是最好的养生❗️

春日特派员 💼诊室碎碎念： 昨天给一个996程序员小哥哥把脉 他说：“姐，最近各种口干口苦，是不是我肝火旺到能煎鸡蛋了？” 🤔现在的年轻人还真的是人均养生“专家”呀 我瞅着他那熬夜熬到有点发青的脸：“你这哪是肝火，是工作压的喘不上气了吧？”（懂的都懂） 他连连点头 // 最近发现，来社区医院看中医的人群中 10个里有8个是“职场高敏体质”👇🏻 具体表现为：脉弦、舌质红、面色较差或泛红、说话语速较快但有气无力 🔍高敏人症状自测： ✓ 领导叹气、不回信息=我完蛋了？ ✓ 同事眼神躲闪=说我坏话？ ✓ 改了三版方案被否=我是废物？ 💡中医视角看“钝感力养生”： “肝主疏泄，过思则气结”❗你以为是🍌绿、睡不着、爆痘 本质是“敏敏雷达24小时扫描”耗光了气血 我常和患者说：“职场上也要学学中医把脉的手———该用力时稳准狠，该放松时轻轻用力即可！” ✨我的社区中医式【钝感修炼包】✨ 🍵 茶饮外挂： ✔️上班时吨吨「佛系三花茶」 （玫瑰3朵+菊花2颗+合欢花5瓣，85℃水焖5分钟） 💬亲测有效 👐 穴位作弊键： ➡️ 耳朵发烫想吵架？狂按「合谷穴」（手背虎口后2指） ➡️ 深夜emo刷手机？搓热「膻中穴」（两乳连线中点） 💻诊间实录：教科室护士小姐姐按完，她原话：“现在听患者抱怨左耳进右耳出，反正气不到我的乳腺！” 🚶xuan学走位： ▪️领导PUA时👉默念“天突穴在锁骨”（专注在自己穴位，屏蔽噪音） ▪️同事甩锅时👉假装揉“四白穴”（手指按眼眶下，翻白眼都像在护眼） 🌸最后说点大实话： 在社区医院看了许多退休老人和社畜青年，发现真正“脉象稳如老狗”的，永远是楼下看大门的王大爷——人家给领导开门和给流浪猫开门，用的都是同一张笑脸🌝 职场养生 中医调理 钝感力修炼 社区中医日常 反焦虑联盟中医 社区中医 社区医院 医学生副业 医疗工作者 年轻人的养生血脉开始觉醒 90后养生日常 你最近因为“高min感”耗气血了吗？