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每天2分钟，血糖稳了、腰细了！科学家找到比散步更简单的“懒人运动法”

2026-01-01 17:23:50 冬灵的养护健康

每天2分钟，血糖稳了、腰细了！科学家找到比散步更简单的“懒人运动法”

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