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1️⃣求助是这样的 本人是高中生૮ o̴̶̷᷄ ·̫ o̴̶̷̥᷅ ა感觉每次谈恋爱都好尴尬 干什么都尴尬 吃饭尴尬 走路尴尬 还特别担心自己出丑。可是遇到喜欢的人还是忍不住想靠近 内心特别纠结 我知道这是我内心不成熟的表现 该怎么改变呢
2️⃣高柱特别性缘脑+恋爱脑，以前上学时候后座的男生有点帅，再加上我们还不熟的时候他就会时不时跟高柱说话发微信，高柱以为他对我有意思，就也对他有了意思。一开始只觉得他帅，后来开始不断给他赋魅，觉得他学习好、人品好、情商高等等等等。他一直只把高柱当朋友，高柱身边的其他人也并不觉得他是多么难得一见的优质男，但高柱还是一直给他赋魅，并且幻想他某天会表白。这样一直持续了三年。

坐前后座的时候高柱总是跟他说话，变得比较熟，所以毕了业还有联系。我们现在在不同的地方上学，平时见得不多聊天也不多，可高柱还是时不时想起他，觉得他实在是太好了很难再遇到这么好的人了，但又不知道是不是自己又在赋魅了。我该怎么戒掉啊！