没想到猪皮有这个作用！
今年以来每周都会吃猪皮。之前也吃，但是很少。之所以现在能坚持下来，是因为陈玉琴老师在一个视频里说，多吃猪皮可以补充胶原蛋白，避免或减少出 血。
我每年都有血尿的情况发生，尤其是大醉之后。坚持吃了猪皮之后，发现还是很有效果的。猪皮的做法也很简单，就是给它煮熟了，然后弄出来切成条，要么加调料单吃，或者就是和胡萝卜一起炒着吃。
没想到猪皮有这个作用！
今年以来每周都会吃猪皮。之前也吃，但是很少。之所以现在能坚持下来，是因为陈玉琴老师在一个视频里说，多吃猪皮可以补充胶原蛋白，避免或减少出 血。
我每年都有血尿的情况发生，尤其是大醉之后。坚持吃了猪皮之后，发现还是很有效果的。猪皮的做法也很简单，就是给它煮熟了，然后弄出来切成条，要么加调料单吃，或者就是和胡萝卜一起炒着吃。
