我发现多吃肉（干净的）是真的不会胖
那天阿姨给我做水煮虾，但剥好了壳儿，蘸酱香香醋吃，另一个菜虾仁蒸鸡蛋，吃完我实在觉得嘴里没味儿，难受得很，偷偷点了个200g的卤牛排肉一个人全吃完了…
吃饭前因为上健身课我也喝了cococean配蛋白补。
以为自己吃多了会胖，结果第二天起床瘦半斤
我发现多吃肉（干净的）是真的不会胖
那天阿姨给我做水煮虾，但剥好了壳儿，蘸酱香香醋吃，另一个菜虾仁蒸鸡蛋，吃完我实在觉得嘴里没味儿，难受得很，偷偷点了个200g的卤牛排肉一个人全吃完了…
吃饭前因为上健身课我也喝了cococean配蛋白补。
以为自己吃多了会胖，结果第二天起床瘦半斤
