你减肥的动力是什么？主要是看到了好的自己，就不能再接受差的自己了，之前我下班就去瑜伽，然后就遛弯快步走一个多小时，每天几乎雷打不动锻炼两个多小时，真的，手臂细长，削肩薄背，每次走过带有玻璃的门窗都忍不住看一眼，看看自己薄肩膀，挺拔的身姿，裤子穿上松松的那种感觉，真的特别好，结果老公回来一个月，瑜伽不练了，也不散步了，整天还各种吃吃吃，可别小看这一个月，立马吹气球似的长了七八斤，艾玛啊，整个人状态都是臃肿的，今天早晨锻炼了一个小时，下班接着锻炼，一定要把这七八斤肉减掉亲身减肥 亲身减肥经历 减肥习惯误区 减肥锻炼小技巧 减肥塑型对比图 亲身减肥经验 减肥运动误区
