每周日轻断食，已经成了我的固定节奏。
周一到周六，每天要去健身房锻炼，锻炼也是为了能吃更多的美食，想吃什么就放开吃。
不过，每天吃的很多，每天都在锻炼，胃和身体也要适当休息，一周选择一天让身体休息同时也让胃减轻负担。安排了周日只吃午餐。算是一种给自己的“重置”。
前段时间我分享了在外吃的猪血煲，朋友看见了馋得不行，大老远跑来要吃。肺头、大肠、猪肚，一锅内脏汤，自己在家煮太麻烦，何况我们都是单身，一个人也吃不了多少。
朋友到我这里，路上要花二个多小时。说是来吃猪血煲，其实是我们俩好久没见面了，是给这次见面找个理由吧。
一锅热汤，两双筷子，就是连接我们朋友之间的纽带。
