美国民调曾称77%民众反感中国，中国民众对美好感度呢？结果让白宫沉默。皮尤报告显示，7成美国人不喜欢中国，有3成人甚至把中国看作敌人。而这一切，正随着新年那一场“洋悟运动”，开始出现微妙变化。

真正值得注意的，不是谁更讨厌谁，而是把两边的民意拆开之后，会发现中美普通人的真实态度，远没有网络上看起来那么剑拔弩张。

皮尤研究中心2025年的调查里，77%的美国人对中国持负面看法。

这个数字已经不低，但到了2026年3月，又降到了71%，对中国持正面看法的人升到27%。

变化更明显的是“敌人”这个标签。

2024年，还有42%的美国人把中国视为敌人；2025年降到33%；到了2026年1月，只剩28%。与此同时，更多人开始把中国看成竞争对手，而不是必须彻底对立的敌人。

这说明美国社会对中国依然警惕，但情绪正在降温。

再看中国这边，答案更有意思。

清华大学战略与安全研究中心2024年的调查里，75.92%的受访者对美国整体持负面态度，81.4%对美国政府持负面评价。

可当问题从“美国政府”换成“普通美国人”，态度马上变了。

81.71%的受访者，对普通美国人持中立或友好态度。

真正明确反感普通美国人的，只占很小一部分。

这就解释了一个很容易被忽略的现象：中国人对美国一些政策不满，并不等于对美国老百姓也抱着同样的敌意。

到了2025年，卡特中心和芝加哥全球事务委员会又做了一次调查。

只有17%的中国受访者把美国视为“朋友”，这个数字确实不高，但61%的人认为，对美关系应该既合作又竞争，根据具体问题来处理。

真正主张主要通过限制美国力量来处理关系的，只占15%。

换句话说，中美两边都有戒心，都有不满，但大多数普通人并没有把对方理解成“只能斗到底”。

而真正把这种复杂情绪直接摆到两国普通人面前的，是2025年1月那场突然出现的“小红书上的TikTok难民”。

当时美国推进TikTok禁令，大量美国用户没有按很多人的预想转去本土平台，反而跑到了小红书。

路透社当时报道，短时间内已经有超过70万新用户涌入。

最有意思的是，中美网友第一次大规模挤进同一个中文社交平台，没有外交辞令，也没有谁替谁发言，大家直接聊起了自己的日常生活。

中国网友让美国网友先交“猫税”，美国网友帮中国学生改英语作业，双方聊房租、工作、吃饭、医疗、养宠物，也互相看看对方真实的街道、家庭和普通人的一天。

很多美国人第一次发现，中国人的日常并不是新闻节目里反复出现的几个固定镜头。

中国网友也第一次如此密集地看到，美国普通人同样要上班、付房租、还账单，也会为生活成本发愁。

当然，美国对华民意回暖，不能全部算到一次社交平台迁徙头上。经济、党派、贸易和国际局势都会影响民调。

但时间线确实值得注意。

美国对华负面评价从2024年的81%，降到2025年的77%，2026年又降到71%；把中国视为敌人的比例，也从42%降到了28%。

至少说明一件事：当普通人绕过层层标签，直接去看对方到底怎么生活，一些原本很牢固的印象，会慢慢松动。

更有意思的是，这种“绕过去看真实情况”的逻辑，不只出现在社交平台上，贸易领域也出现了类似现象。
2025年4月，美国对华关税一度被推高到145%。按最直接的想法，税这么高，中国商品进入美国市场应该会越来越难。

到了同年5月，中美日内瓦经贸会谈后，美方又把这一税率大幅降到30%，关税政策本身已经经历了一轮急剧起伏。

现实却比一堵关税墙复杂得多。

高关税确实压低了中国直接对美出口，但也给第三国转口、供应链搬迁和原产地规避留下了更大的利润空间。

美国随后一直在盯着一个问题：中国商品会不会通过墨西哥、越南等地重新进入美国市场。

这里要分清楚。网上流传的“墨西哥黑帮大规模放弃贩毒，改做中国商品跨境电商”，目前没有足够可靠的证据支撑，不能当成事实。

但通过第三国寻找更低关税路径的现象，确实存在。

美国联邦储备委员会2026年的研究发现，美国对华加税之后，墨西哥获得了明显的成本优势，美国供应链也随之向墨西哥转移。

研究同时指出，简单把中国商品运到墨西哥、换张标签再送进美国的大规模直接转运，并没有数据显示的那么夸张；更常见的情况，是生产环节、零部件和供应链真的进入了墨西哥。

两件事看着不相关，背后的逻辑其实很接近：隔得越远，越容易靠想象认识对方；真正发生直接接触之后，很多简单的判断都会变复杂。

中美竞争不会因为几次民间交流消失，贸易摩擦也不会因为几次谈判自动结束。

但越来越多普通人开始自己判断，对岸究竟是什么样；越来越多企业也在用自己的成本账，重新计算政策之外的选择。

这才是现在最值得关注的变化。