骨盆矫正 一提到骨盆，我发现有许多朋友会分不清骨盆前倾和前移，来看对比图：
1）骨盆前移（图1）——是指骨盆整体相对于头与足部向前平移，胸椎代偿向后，通常会伴随膝超伸，臀部扁平。
2）骨盆前倾（图2）——也称下交叉综合征，是指以骨盆为轴心上下交叉线所在肌肉力量不均导致的体态。这个时候，我们的骨盆相对股骨向前向下旋转，腰椎曲度增大。
结合下图看，是不是更加清楚了？
骨盆矫正 一提到骨盆，我发现有许多朋友会分不清骨盆前倾和前移，来看对比图：
1）骨盆前移（图1）——是指骨盆整体相对于头与足部向前平移，胸椎代偿向后，通常会伴随膝超伸，臀部扁平。
2）骨盆前倾（图2）——也称下交叉综合征，是指以骨盆为轴心上下交叉线所在肌肉力量不均导致的体态。这个时候，我们的骨盆相对股骨向前向下旋转，腰椎曲度增大。
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