一身肌肉，烟酒不沾地陈建州，居然得的心梗。

突然感觉运动也没什么用！

范玮琪多次公开说，陈建州滴酒不沾，也不抽烟，常年打篮球健身，一身肌肉，发病前一天还陪孩子游泳。

9 月 15 日，陈建州去看篮球友谊赛，突然胸闷难受。一开始他以为自己只是肠胃不舒服，后来疼的实在不行，才送到医院。确诊了急性心肌梗塞，心脏冠脉血管居然堵塞了 90%。

很多人疑惑：不喝酒、爱运动，怎么还会心梗？

看着肌肉鼓鼓，不代表血管就干干净净。血管斑块可以悄咪咪在身体里潜伏多年，遗传、血脂代谢、长期高压，全都能偷偷搞事情。外表完全看不出半点异样，可斑块一旦破裂，血栓瞬间堵死血管，心梗说来就来。

别看陈建州爱运动，作为联盟负责人，日常琐事堆成山，精神时刻绷得紧紧的。巨大精神压力，就是藏在暗处的心血管杀手。很多壮汉容易盲目自信，觉得自己身体棒就忽视体检，血管隐患就这么被漏掉。

所以不要以为不抽烟喝酒就可以放松警惕，哪怕经常运动，也要经常检查。

突然觉得运动好像也没什么用，该得什么病还得什么病。运动真的有用吗？