社区大食堂饭菜味道不错，结果吃后血糖飙升。
大连星海二院东面200米的地方有一家社区大食堂挺火爆（老板在网上经常发小视频）。中午，我慕名而来准备在这里解决午餐。社区大食堂面积不大，摆放着不到10张餐桌，大约有9位员工，但来吃饭的人却很多，还排起了长队，绝大部分是附近居住的老头老太太和二院的病号或家属。
柜台里有十多种家常炒菜、卤肉制品、现炸的鱼虾和很多样点心、菜包子、饺子、馄饨～等等。我与老板说：“来一份猪肉大葱小笼包。”“要等15分钟。”算了，我还是点餐吧。我要了一个茄子猪肉包子、孜然羊肉炒芸豆和蘑菇炒蒜薹，一共15块钱，紫菜鸡蛋汤和茶水是免费喝。这家社区食堂给我的感觉，菜的味道还不错，种类繁多，价格也适中，还可以在群里预定自己喜欢的菜品。这家大食堂原来开在高家村部队大院里，后来转到星海化物所附近租的房子继续开社区大食堂。
这一顿饭我大概吃多了，餐后血糖飙升。一个包子、两个菜和一碗汤，吃得我心满意足，准备明天中午还来这里吃饭。两个小时后，我在医院测了一下血糖，结果是18.8（早晨空腹血糖6.9），把我吓一跳。小护士问我：“中午吃啥了？”　我告诉她吃了啥。“不应该呀！”护士如是说。餐后血糖这么高，这可咋整？看看我吃的东西也不多呀，虽然吃了一个包子，但那面皮才有几钱呀？看来以后只能吃菜不吃主食了，唉，糖尿病人选对饮食真难呀。
友友们，这家社区大食堂真的值得一去，我这是第二次过来吃饭了。另外问一下糖友，你们吃饭都吃主食吗，吃哪些东西，在控制量上怎么个吃法？教教我呗！