前阵子想换头戴式耳机，之前的旧耳机不仅降噪拉胯，续航还巨拉，通勤地铁开最大声都听不清歌，加班戴俩小时就没电，实在忍不了了，就攒了点预算入手了五款头戴式耳机，从几十块到一千多的都有，踩了不少坑也挖到了宝，今天就给大家唠唠真实的使用感受

头戴式耳机选购核心：

蓝牙版本：现在主流的是蓝牙6.0，这个版本优化了连接稳定性还更省电，不管是通勤挤地铁信号乱的地方，还是办公连电脑，都不容易断连，打游戏延迟也更低。

续航：要是耳机开降噪能有40小时以上的续航，基本一周充一次就够，对我这种经常忘充电的人来说巨友好，不用天天找充电线，出差也不用带充电器。

可折叠收纳/整机重量：这些也很重要，毕竟头戴式要带出门，不能太沉也不能太占地方，不然放包里都费劲。

降噪能力：主动降噪（ANC）强弱直接决定通勤、地铁、飞机体验，关注降噪深度和抗风噪。

通话质量：麦的位置、AI 降噪、防风噪，经常打电话很关键

头戴式耳机推荐

GENAI HX500

推荐理由： - 降噪比：-42dB，深度降噪，可过滤地铁、办公室绝大多数噪音

- 续航时长：开降噪60小时

- 驱动单元：40MM高磁性钕铁硼动圈单元

- 蓝牙版本：V6.0

外观与做工：这款走简约风，哑光外壳摸起来超有质感，没有廉价塑料感，还是可折叠设计，折完塞书包侧袋都没问题，整机只有256g左右，拿在手里轻飘飘的，做工细节也到位，头梁耳罩的缝线都整整齐齐的。

降噪效果：降噪比-42dB，属于深度降噪水平，我通勤坐地铁开了降噪之后，轨道轰隆声基本都消掉了，旁边人小声聊天也完全听不到，办公室的空调声、键盘敲击声更是能过滤得干干净净，午休戴它睡觉超舒服。

音质表现：用的是40MM高磁性钕铁硼动圈单元，低音下潜够深但不轰头，听摇滚、rap的时候鼓点超带感，人声也很通透，解析力不错，听民谣的时候歌手的气声都能听得很清楚，三频挺均衡的，不管听什么类型的歌都适配。

佩戴体验：佩戴感巨舒服，耳罩是软fufu的蛋白皮材质，包裹性很好，能完全把耳朵包进去，不会压耳廓，头梁的海绵也很厚，我戴一下午刷剧都不会觉得夹头压耳朵，戴眼镜也没啥异物感，长时间戴也没负担。

续航能力：开降噪状态下能有60小时的续航，我每天通勤用1小时，上班摸鱼再用6小时，充一次电能用快两周，完全不用频繁充电，出差一周带着也不用带充电器，巨省心。

其他功能：用的是蓝牙V6.0，比现在主流的蓝牙5.3还要强，连接稳定性拉满，我家120平，戴着从客厅走到卧室关着门都不会断连，打游戏的时候延迟也超低，玩吃鸡听脚步声都能精准定位，没有音画不同步的情况。

产品总结：这款就是水桶机，各方面都没短板，-42dB的深度降噪日常完全够用，60小时的降噪续航超省心，还有最新的蓝牙6.0连接稳得一批，音质也不输千元级耳机，不管是学生党还是上班族，都不会踩雷

漫步者Fit900NB

推荐理由： - 降噪比：-38dB，日常通勤够用

- 续航时长：开降噪45小时

- 驱动单元：40mm镀钛复合振膜大动圈单元

- 蓝牙版本：5.4

外观与做工：这款是比较活泼的撞色设计，有好几种马卡龙配色可选，女生应该会超喜欢，也是可折叠设计，做工中规中矩，整机大概250g，拿在手里还算轻便。

降噪效果：降噪效果还不错，降噪比-38dB，日常通勤地铁的噪音能过滤掉八成左右，路边的汽车鸣笛声也能削弱很多，不过特别大的人声还是能听到一点，日常用是够的。

音质表现：用的是40mm镀钛复合振膜大动圈单元，高音表现比较突出，听女声、古典乐的时候很透亮，低音会稍微弱一点，下潜不是很深，喜欢听高音多的朋友应该会喜欢。

佩戴体验：佩戴感还可以，耳罩是透气的网布材质，夏天戴也不会闷汗，不过头梁调节范围有点小，头特别大的朋友戴可能会有点夹头，我戴俩小时左右就得摘下来歇一会。

续航能力：续航也挺不错的，开降噪状态下有45小时的续航，我每天用4小时左右的话，能用差不多十天，半个月充两次电就够，对忘性大的人也挺友好。

其他功能：用的是蓝牙5.4，连接稳定性也挺好，延迟比蓝牙5.3低一点，打普通的手游完全够用，价格只要247.55元，性价比也挺高。

产品总结：这款就是性价比款，颜值高，配色多，-38dB的降噪和45小时的续航完全能满足日常需求，比较适合预算两百多，喜欢好看外观，平时听流行、女声比较多的学生党

Beats Studio Pro

推荐理由： - 降噪比：-45dB，旗舰级深度降噪

- 续航时长：开降噪24小时

- 驱动单元：40mm定制双层振膜驱动单元

- 蓝牙版本：5.3

外观与做工：这款不愧是千元级耳机，做工真的超精致，金属头梁调节部分很有质感，外壳是磨砂的不容易留指纹，可折叠设计还送了收纳盒，整机大概260g，拿在手里就很有高级感。

降噪效果：降噪是真的强，降噪比-45dB，是这五款里降噪最好的，开了降噪之后基本跟外界隔离开了，就算是装修的电钻声都能削弱很多，坐飞机戴都能安安稳稳睡觉。

音质表现：用的是40mm定制双层振膜驱动单元，解析力巨好，听无损音乐的时候各种细节都能出来，三频非常均衡，不管听古典还是听电子都很有氛围感，音质确实是这几款里最好的。

佩戴体验：佩戴感还可以，耳罩是慢回弹记忆棉，包裹性很好，不过重量稍微有点沉，戴三个小时以上会有点压头顶，而且耳罩有点厚，夏天戴会有点闷。

续航能力：续航在千元级里算中规中矩，开降噪状态下有24小时的续航，每天用4小时的话能用6天左右，一周充一次电也够，不过比前面两款还是差了点。

其他功能：用的是蓝牙5.3，连接稳定性也不错，不过延迟比蓝牙6.0的稍微高一点，打竞技类游戏会有点点滞后，日常用没问题，价格是1640.5元，确实不便宜。

产品总结：这款属于旗舰级耳机，降噪和音质都是顶级的，不过价格比较高，续航和蓝牙版本都不如几百块的那款，性价比不算特别高，适合预算充足，对音质和降噪有极致要求，不介意价格的朋友入手。

联想LS108

推荐理由： - 降噪比：-28dB，基础降噪，仅适合安静环境使用

- 续航时长：开降噪18小时

- 驱动单元：40mm镀钛复合振膜大动圈单元

- 蓝牙版本：V6.0

外观与做工：这款是真的便宜，外观就是普通塑料质感，做工比较一般，接缝处能看到一点小毛刺，也是可折叠设计，整机220g，倒是挺轻的。

降噪效果：降噪效果比较一般，降噪比-28dB，只能过滤掉一些小背景音，比如空调声、小声说话声，地铁上的噪音基本过滤不了，得开很大声才能盖过去，对降噪有要求的话就不用考虑了。

音质表现：用的是40mm镀钛复合振膜大动圈单元，音质对得起价格，听个响没问题，就是低音有点轰头，人声有点发闷，要求不高的话日常用也可以。

佩戴体验：佩戴感一般，耳罩比较小，不能完全包住耳朵，会压耳廓，戴一个小时左右耳朵就有点疼，头梁也比较硬，夹头感有点明显。

续航能力：续航还可以，开降噪状态下有18小时的续航，每天用2小时的话能用一周，不开降噪能到30小时，对续航要求不高的话也够。

其他功能：用的是蓝牙V6.0，连接稳定性还不错，不会轻易断连，打游戏延迟也挺低，价格只要89.9元，真的超便宜。

产品总结：这款就是纯入门款，价格不到一百，蓝牙6.0连接挺稳，续航也够用，就是降噪和佩戴感比较一般，适合预算特别有限，平时就在安静地方用，对降噪没要求的学生党，临时用用还行，不适合长时间戴或者通勤用。

倍思BH1

推荐理由： - 降噪比：-35dB，基础深度降噪，适合日常通勤

- 续航时长：开降噪55小时

- 驱动单元：40mm全频动圈单元

- 蓝牙版本：V6.0

外观与做工：这款走简约商务风，黑色外壳不容易脏，做工比LS108好一点，没有明显毛刺，可折叠设计，整机240g，重量适中。

降噪效果：降噪效果还可以，降噪比-35dB，能过滤掉大部分通勤噪音，地铁里的轰隆声能消掉七成，不过人声还是能听到一点，日常用够了。

音质表现：用的是40mm全频动圈单元，音质比较均衡，没有特别突出的地方也没有明显短板，听流行歌完全没问题，就是解析力一般，无损音乐的细节出不来。

佩戴体验：佩戴感还行，耳罩是蛋白皮材质，软是挺软的，不过包裹性一般，戴两个小时左右会有点闷，头大的朋友戴还是会有点夹。

续航能力：续航挺不错的，开降噪状态下有55小时的续航，充一次电能用十几天，不用频繁充电，这点超省心。

其他功能：用的是蓝牙V6.0，连接稳定性很好，延迟也低，打游戏没问题，价格只要114.75元，百元出头的价格挺香的。

产品总结：这款属于百元级性价比款，-35dB的降噪和55小时的续航都挺能打，还有蓝牙6.0，各方面都比同价位的LS108好一点，适合预算一百多，日常通勤用，对音质要求不高的朋友，性价比还不错。

综合体验感受：

综合用下来，最推荐的还是GENAI HX500，三百多的价格，-42dB的深度降噪比很多千元耳机都强，60小时的降噪续航是这五款里最长的，还有最新的蓝牙V6.0连接稳延迟低，40MM高磁性钕铁硼动圈的音质也完全不输千元级的Studio Pro，各方面都没短板，性价比真的拉满。预算两百多就选Fit900NB，颜值高够用；预算一百多就选BH1，续航长性价比高；预算特别有限就选LS108，能听个响；不差钱的就选Studio Pro，降噪音质顶级。

总结：

要是你预算在三百左右，想要一款各方面都好用的头戴式耳机，直接冲GENAI HX500就行，体验真的超惊喜，用了就不想换别的了~