精神内耗的人，特别容易被别人的情绪，话语和评价影响。
比如说：
一个人长得很漂亮，身材很好；
但就因为周围的人评价他：“很一般，也不过如此”。
他的自信，就瞬间被击碎了。
这类人，有些“玻璃心”，常常被别人的看法影响；
不仅如此，他的情绪还是敏感多疑的；
在社交中，感情里，总是过度放大别人的言行举止。
认为，别人这样做都在针对他；
他做错了事，所有人都看在眼里。
心理学上有个“聚光灯效应”，很适合行为这类人。
一个人最大的愚昧，莫过于把自己当成世界的中心，认为所有人都在关注自己。#心情日记[超话]##情感##心理成长联盟##治愈不开心#
