大部分人都不需要建议，需要的是对自己的理解。
人类的心灵本身有自愈能力，
它常常发生在一个人可以正确体验并说出的那一刻。
所以真正安抚一个人的，不是建议和道理，
而是心智上有连接，彼此共存的感觉。当有这种感觉时，
痛苦就成了可以分担的情绪，而不再是自我孤立世界里
反复回荡放大的湮灭性灾难。#情感##心理成长联盟##焦虑症##心理咨询#
大部分人都不需要建议，需要的是对自己的理解。人类的心灵本身有自愈能力，它常常发生
念波聊健康
2023-07-29 09:45:08
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