很多情况下，
夫妻关系的破裂起源于一些看似微不足道的原因，
其中最常见的三个字就是“忙、怨、冷。
这三个字无形之中成为了夫妻间的“关系杀手”。
第一个字：忙。
现代社会节奏加快，
工作和生活的压力常常让人感到无法喘息。
忙碌的生活方式往往意味着不能花更多的时间和精力在家庭上面。
当我们用“忙”来回应对方时，
我们可能已经忽视了对方的需求和情感。
更关键的是，是一个人忙前忙后看到另一个人无所事事，
内心就会生出无端的怒火。
可别忽视对方的这种情绪，
这种小的矛盾一旦没有及时解决，
积累多了，也会酿成大祸，
所以工作再忙，也要抽空分担家务，
家不是一个人的避风港，
而是两个人共同的港湾。
第二个字：怨。
我们往往在生活中会遇到各种挫折和不如意，
我们不可避免地会抱怨和埋怨。
在夫妻关系中，
如果一个人经常把自己的情绪发泄到另一个人身上，
那么就很容易让对方产生怨恨感。
如果这种怨气不能得到及时的化解，
就会导致夫妻之间的矛盾不断加剧。
最终，夫妻之间的关系可能会变得非常紧张，以至于无法挽回。
第三个字：冷。
结婚之前，很多人理想的婚姻是相敬如宾，
而结婚之后，现实中很大一部分夫妻却把日子过成了相处如冰，是冰冷的冰。
其中最主要的原因就是婚姻中的冷暴力。
当我们懒得关心对方的需求、懒得表达爱意、懒得维系夫妻关系时，
我们就会不知不觉地疏远对方，
使得关系逐渐变得脆弱和不稳定。
当有一方开始变得懒惰时，
我们可能不再愿意付出额外的努力，
这也会导致夫妻之间的疏远。
化解夫妻间冷暴力的核心，
是看清真相，找到需求，学会承载和引领。
这种“引领者”和“承载者”的模式，
适合回避型人格的冷暴力情况。
我们都要明白，
冷暴力不一定是对方的问题，
有可能是你的言谈举止，
也可能是我们和对方互动的模式让对方感到很难受，
很压抑，或者很窒息、很反感。
一段好的婚姻状态应该是平衡的，
彼此滋养，互相制衡。
因为最浪漫的事，不是和你一起慢慢变老，
而是和你一起慢慢变好。#心理成长联盟##家庭教育##焦虑症##情感#
尼莫
总结到位[静静吃瓜]