亲密关系中缺乏安全感的4个迹象
如果你在一段关系中感到不安全感，那么可能会出现以下这些迹象：
极难维持一段亲密关系。对于一个自己本身就缺乏安全感的人，缺乏处理情感发展的动态元素，这本身就是一个挑战。
嫉妒。在一段关系中最常见的不安全感就是嫉妒。如果你不完全信任他们，你可能会对伴侣的前任感到不安全，或者忍不住经常查看他们的行踪。
缺乏自信。以消极的自我对话和自我怀疑为特征会经常渗透到亲密关系中，使你依赖于你的伴侣不断地关注、安慰或认可。
反应激烈。因为不安全感源于低自我价值感，你可能会对伴侣的评论反应过度，而这些评论无意中触发了你的敏感。例如，如果你们吵架了，你可能会想和他们分手，以防止未来的心碎，以这种自我破坏的行为作为防御机制。#焦虑症##心理成长联盟##心理咨询##情感#
