焦虑的人都有一个特点
焦虑的人最消磨情绪的不是注意力不集中，记忆力下降，而是胡思乱想，让整个人都很不安。我发现啊，焦虑症的人其实都有一个共同的特点，就是他们并没有尊重世界的客观规律，只想要结果，不想要过程，没有耕耘认知思维。从认知的逻辑来讲，结果一定是从选种、播种、施肥、除草、成长、开花最后到结果的，从选种到长期用心的耕耘是少不掉的。焦虑的人呢，是不播种也不等待花开的这个时间的，他只想要结果，只想要成功，你说他能不焦虑吗？#焦虑症##情感##心理成长联盟##心理咨询#
焦虑的人都有一个特点焦虑的人最消磨情绪的不是注意力不集中，记忆力下降，而是胡思乱
念波聊健康
2023-10-24 12:34:49
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我以前可不是这样